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Dieser weiche Ball ist bei Fitness-, Pilates-, Yoga- und Gymnastik-Übungen vielseitig einsetzbar. Das Ball-Training kann die Muskeln stärken und die Wirbelsäule entlasten. Die Härte des Fitnessballs ist individuell regulierbar – einfach mit dem beiliegenden Halm bis zum gewünschten Härtegrad aufblasen und los geht’s. Ein Übungsposter ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten.
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