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Nordic Walking, also schnelles Gehen, kommt ursprünglich aus dem Leistungssport. Nordic Walking aktiviert den gesamten Körper sogar stärker als beim Joggen. Durch das viele Sitzen im Alltag ist die Hüfte meistens gebeugt, der Rücken oft krumm. Nordic Walking bildet ein ideales Gegengewicht. Es streckt die Hüfte und kräftigt gleichzeitig Rücken-, Schulter-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Nutze also unsere Nordic Walking Stöcke und beginne noch heute mit dem Training!
EAN: 4260397658123
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