Gymstick Jumbo Abroller - Mit Online-Übungsvideos

Der Gymstick Jumbo Ab Roller ist ein einfaches Gerät für eine solide Bauchmuskelübung. Bei dieser Übung sitzen Sie mit den Knien auf dem Boden. Sie bewegen die Bauchrolle nach vorne über den Boden und senken sich in eine halb liegende Position ab. Dann bewegst du die Bauchrolle zurück und drückst damit den Oberkörper nach oben. Bei dieser Bewegung beanspruchen Sie verschiedene Muskelgruppen. Einschließlich Rücken, Schultern, Oberschenkel und Arme. Die Muskelgruppe, die du am meisten beanspruchst, ist dein Bauch. Sowohl das Ausrollen als auch das Zurückrollen sind Bewegungen, die Sie von Ihren Bauchmuskeln aus steuern und kontrollieren. Aus dem Bauch heraus halten Sie bei dieser Übung das Gleichgewicht.ComfortDer Gymstick Jumbo Ab Roller wurde entwickelt, um diese Übung bequem und sicher auszuführen. Die Griffe des Rollers sind an Ihre Hände angepasst und mit rutschfesten Oberflächen versehen. Das extra dicke Gummirad gibt dir eine sichere und stabile Bewegung am Boden, auch wenn du bei deiner Übung seitliche Bewegungen machen möchtest. Die Kombination aus Übung und Design macht den Gymstick Jumbo Abroller zu einer logischen Wahl sowohl für Rumpfübungen als auch für das Bauchmuskeltraining. Der Gymstick Jumbo Ab Roller wird mit einem QR-Code geliefert, mit dem Sie auf Trainingsvideos zugreifen können, in denen ein Trainer Übungen macht. Diese Videos bilden einen Trainingsplan, mit dem du mehr aus deinem Gerät herausholen und deine Trainingsergebnisse steigern kannst.Der Gymstick Jumbo Abroller misst 19 x 38 x 19 cm. Er kann bis zu 120 kg beladen werden.GymstickGymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektiv