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„Das Kabel ist zu kurz.”, „Das Kabel ist zu lang, ich stolpere darüber.“, „Ich kann nicht auf der Terrasse trainieren, weil ich da keine Steckdose habe.“ oder „Ach so, man muss es einstecken, das wusste ich nicht!“. Durch euer Feedback sind wir auf die Idee gekommen, einen Heimtrainer zu entwickeln, der durch eure eigene Energie angetrieben wird. Wir haben euer Lieblingsrad aus unserem Sortiment genommen (Comfort) und mit einem Selbstversorger-Stromsystem ausgerüstet.Das war echtes Teamwork!/Der Heimtrainer Bike 500 verfügt über integrierte Herzfrequenzsensoren im Lenker.1. Hände auf die Sensoren legen. 2.Kurz darauf erscheint die Herzfrequenz auf dem Display der Konsole. Einfach und zuverlässig! Die Hand-Pulse-Funktion (Messung der Herzfrequenz über die Hände) darf von Personen mit einem Herzschrittmacher nicht verwendet werden. /Möchtest du in Form kommen? Deine Muskulatur straffen? Deine Performance verbessern oder Gewicht verlieren? Unsere Fitnesscoaches haben 7 Trainingsprogramme entwickelt, mit denen du deine Ziele erreichen kannst.„Um mehr Spaß zu haben und motiviert zu bleiben, kannst du deine Trainings immer wieder variieren.“ /Damit du deine Trainings auswerten und deinen Fortschritt nachverfolgen kannst, ist dein Heimtrainer mit der App E Connected kompatibel. Wie funktioniert iFit?- Jede Woche kannst du ein neues Ziel festlegen, das du erreichen willst. Du kannst dich beispielsweise für Ausdauer, eine bestimmte Strecke oder eine Kalorienzahl entscheiden.- Dieses Ziel wirst du dann im Laufe deiner Trainingseinheiten mit deinem Bike 500 erreichen.Erhältlich für iOS und Android, Kundenbewertungen 4/5 /Um eine gute Trittposition einnehmen zu können, musst du die Sattelhöhe richtig einstellen. Stelle dich neben den Heimtrainer und stelle den Sattel so ein, dass er sich auf deiner Hüfthöhe befindet. Und der Lenker? Ein hoch eingestellter Lenker sorgt für einen geraden Rücken. Ein niedrig eingestellter Lenker sorgt für eine leicht vorgebeugte Haltung, sodass du kraftvoller in die Pedale treten kannst. Ziehe die Pedalriemen gut an. Überprüfe alle 6 Monate die Schrauben deines Heimtrainers. /- Stell dich mit dem Gesicht zum Heimtrainer.- Blockiere den Heimtrainer mit dem Fuß.- Zieh den Lenker zu dir, um das Rad auf die Rollen zu stellen. /Wenn du in die Pedale trittst, arbeiten dein Herz, dein Quadrizeps und deine Oberschenkel und Waden.Möchtest du in Form bleiben? Die WHO empfiehlt, regelmäßig und moderat zu trainieren (leichtes Schwitzen, man muss sich währenddessen noch unterhalten können): 22 Min./Tag.Zur Gewichtsabnahme und insbesondere zur Reduzierung des Fettanteils empfiehlt die WHO, regelmäßig und moderat, aber länger zu trainieren: 44 min./Alle Ersatzteile des Bike 500 sind 10 Jahre lang erhältlich. Wende dich an den Servicepoint in deiner DECATHLON Filiale oder unseren Kundendienst. /- Bike 500: L 98 × B 63 × H 164 cm,40 kg- Karton: L 30 × B 102 × H 70 cm,Gesamtgewicht (Karton + Heimtrainer) 44 kg/2 Jahre auf Teile und Verarbeitung,5 Jahre auf Metallteile.Alle Hinweise zur richtigen Wartung und Reparatur findest du am Ende des User Manuals unter „Services”.

EAN: 3608419152609

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