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Domyos Angebote

Mit dem Mini Bike von Domyos kannst du einfach zu Hause, im Büro oder wo auch immer deine cardio-respiratorische Fitness sowie deine Muskelausdauer trainieren. Dieses Sportgerät beansprucht sowohl die unteren Gliedmaße, wenn es mit den Beinen bedient wird, als auch die oberen, wenn du die Pedale mit den Armen betätigst. In beiden Fällen spannst du deine Körpermitte an, um stabil zu sein./Mit dem Mini Bike trainierst du gleichzeitig deine Muskulatur sowie dein Herz-Kreislauf-System.Im Trainingsverlauf wird sich deine Atmung und auch deine Koordination verbessern.Starte deine Trainingseinheit mit einer 3- bis 5-minütigen Aufwärmphase.Gehe dann über zu einem 20- bis 30-minütigen intensiven Training der Muskulatur.Am Ende solltest du eine Erholungsphase anschließen sowie einige Dehnübungen, um die Flexibilität deiner Muskeln zu erhöhen und das Verletzungsrisiko zu reduzieren. /Um die Intensität deiner Aktivität zu steigern, musst du einfach die Pedale schneller betätigen. Und umgekehrt musst du langsamer werden für eine geringere Intensität./Du kannst deinen Trainingsverlauf und deine Leistungen anhand der unterschiedlichen Anzeigen der Konsole verfolgen: die Dauer, seit du mit dem Training begonnen hast, die Trittfrequenz, die Anzahl an Pedalumdrehungen, den Kalorienverbrauch seit Trainingsbeginn und die zurückgelegte Strecke. Du kannst dieses Indikatoren nach jeder Trainingseinheit analysieren, um deine Fortschritte nachzuverfolgen./Da der Stepper sehr kompakt und nicht sehr groß ist, kannst du leicht seinen Standort verändern.Aufgrund seiner geringen Größe lässt er sich nach dem Training einfach und platzsparend verstauen. /Das Mini Bike ist mit vier rutschfesten Füßen ausgestattet sowie mit Pedalen inkl. Schlaufen, um dir maximale Stabilität beim Training bieten zu können./Gewicht3,6 kg,Maße: 35 × 38 × 28 cm/Auf www.decathlon.de findest du in der Rubrik Kundendienst: - Informationen zur Montage und Einstellung deines Produkts- Hinweise zur Behebung technischer Probleme- Bedienungshandbuch zum Download

EAN: 3608419150926

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