Reebok Kugelhantel Kettlebell 4 kg

Kettlebells werden seit Tausenden von Jahren verwendet und bieten die einfachsten, aber effektivsten Formen des Trainings. Im Gegensatz zu Kurzhanteln sind Kettlebells dafür gedacht, mit Geschwindigkeit für explosive Bewegungen eingesetzt zu werden. Das Design einer Kettlebell bedeutet, dass der Großteil des Gewichts gegenüber dem Griff liegt. Wenn Sie die Kettlebell schwingen oder heben, kann sich das Gewicht durch die Langsamkeit des Schwungs 3-4 mal schwerer anfühlen, als es tatsächlich ist! Die Kugelhantel ist aus strapazierfähigem 100 % Gusseisen mit einem ergonomischen breiten Griff für Doppelgriff-Übungen wie den klassischen Kettlebell Swing, Squat oder Russian Twist. Mit einer Kettlebell können Sie die Vorteile eines Hanteltrainings effektiv mit einem hochintensiven Cardiotraining kombinieren, um Muskeln aufzubauen und die Kraft zu steigern. Die Vinylbeschichtung sorgt dafür, dass sich die Kettlebell natürlich anfühlt und reduziert das Risiko von Bodenbeschädigungen. Außerdem bietet das Design mit flacher Unterseite noch mehr Trainingsmöglichkeiten, wenn die Kettlebell stabil auf dem Boden steht.