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Saturn FilialenFACHLICH KOMPETENTE BEGLEITUNG FÜR SCHWANGERE! Eine Schwangerschaft ist kein Grund auf Bewegung zu verzichten, im Gegenteil. Viele typische Beschwerden und negative Begleiterscheinungen lassen sich durch entsprechende sanfte Übungen vermeiden oder mildern. Eine Schwangerschaft stellt eine hohe Belastung für das Herz-Kreislauf-System und die Rumpfmuskulatur dar. Niedriger Blutdruck, Einlagerung von Gewebswasser und ein verspannter Rücken und Nacken sind jedoch kein unausweichliches Schicksal und lassen sich bereits mit dreimal wöchentlich 20-30 Minuten spezieller Gymnastik meistern
EAN: 0090204724192
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