VITALmaxx 2x Faszienball 8cm & 10cm Faszientraining Massage WarmUp Rosa/Pink

Dein Workout mit Detlef Soost & Kate Hall

Faszien sind Strukturen des Bindegewebes, die Organe, Muskeln und Nerven wie ein Netzwerk verbinden und deren Funktionsfähigkeit unterstützen. Während beim klassischen Yoga oft längere Zeit in einer Position verharrt wird, stehen beim Faszienball-Training fließende Bewegungen und Flexibilität im Vordergrund. So sollen statt einzelner Muskelgruppen gleich ganze Faszienbahnen mit dem Massageball gelockert werden. Der Faszienball ist der ideale Begleiter für die punktuelle Selbstmassage – ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Durch die Kombination von optimaler Materialhärte, der speziellen runden Form und der angenehmen Größe des Faszienballs werden beim Training sensible Bereiche geschont und zugleich optimale Ergebnisse erzielt. Als wirksames Aktivierungs- und Regenerationstool für Muskeln hilft der Faszienball so, Muskelverspannungen und -verklebungen zu lösen und Belastungen durch Sport, Beruf oder Alltag auszugleichen. Für dein persönliches Power-Bauch-Workout braucht es keine zusätzlichen Geräte oder speziellen Sportschuhe - perfekt also für alle, die ihr Training sowohl von zu Hause als auch von unterwegs aus umsetzen möchten.

Details:

• Lieferumfang: DVD + 1 Faszienball 8 cm, 1 Faszienball 10 cm

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