Kein Bild vorhanden
Angebot ist nicht mehr aktuell. Vielleicht findest Du es

Lidl Filialen

Hardcover

Körper und Geist in Harmonie  
  • Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Über 120 Übungen in mehr als 700 Schritt für Schritt Fotografien und ausführlichen Beschreibungen
  • Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Einsteiger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene
  • Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken
  • Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs

    Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu innerer Ruhe und größerer Stressresistenz. Dieses Buch bietet eine fundierte Einführung in zenrale Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga.
    Brillante und detailgenaue Fotos sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas zeigen die genauen Körperhaltungen. Komplexe Asanas werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen detailliert beschrieben. Zahlreiche Variationen, leichte Alternativen für Einsteiger und schwierigere für Fortgeschrittene, sind individuell kombinierbar - ideal für zu Hause und unterwegs.

    **Maße** 
    

    24 cm


 **Titel Zusatz** 

Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene. Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien


 **Autor(en)** 

Schöps, Inge


 **Erscheinungsdatum** 

14.05.2009


 **Gewicht in Gramm** 

820 gr


 **Seitenzahl** 

256


 **Herausgeber** 

Parragon


 **Sprache** 

Deutsch


 **Altersangabe (FSK/USK)** 

Hobby/Freizeit


  • Alle Angebote von Lidl
  • Aktuelle Yoga von Lidl Angebote
  • Alle Yoga Angebote
  • Wenn du an ähnlichen Angeboten interessiert bist, lohnt es sich auch in verwandten Themen wie Sport, Indoorsport, Yoga zu stöbern.

Keine Angebote mehr verpassen!

Ich möchte benachrichtigt werden über:

E-Mail-Adresse ungültig
Du musst der Datenschutzerklärung zustimmen
Alle Yoga Angebote
Alle Lidl Angebote