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Beim sanften Yoga (Hatha, Yin, Nidra, Entspannungsyoga) steht Komfort an 1. Stelle. Um Knie und Gelenke in allen Positionen, v.a. in Umkehrstellungen (Schulterstand, Pflug ...), in denen die Halswirbel beansprucht werden, zu schützen, solltest du eine Yogamatte mit einer Dicke zwischen 5 und 8 mm wählen. Beim dynamischen Yoga (Ashtanga, Vinyasya, Hot Yoga ...) gibt es viele Gleichgewichts- und Stehhaltungen. Für Stabilität und Bodenhaftung solltest du eine Matte zwischen 3 und 5 mm wählen./Unsere bequemste Yogamatte für Stützübungen und Umkehrstellungen. Du kannst zusätzlich noch eine Decke verwenden.Gitterstruktur für mehr Griffigkeit - Mittellinie vereinfacht die Ausrichtung bei den Yoga-Haltungen (auf den bedruckten Yogamatten).Mit Tragegurt. Gewicht: 2 kg./Beim Yoga steht der Komfort an erster Stelle. Sämtliche Yogamatten des Sortiments bieten dir hohen Komfort in allen Yoga-Positionen. So kannst du dich auf deine Haltungen und deine Atmung konzentrieren./Yoga hat seine Wurzeln im alten Indien. Die Übungen ermöglichen die Verbindung von Körper und Geist. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, fühlt sich körperlich und geistig wohl. Der Körper wird geschmeidig, kraftvoll und dynamisch. Man fühlt sich selbstsicherer, entspannter und weniger gestresst.

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Bild 1 von Yogamatte für sanftes Yoga 8 mm lila Bild 2 von Yogamatte für sanftes Yoga 8 mm lila Bild 3 von Yogamatte für sanftes Yoga 8 mm lila Bild 4 von Yogamatte für sanftes Yoga 8 mm lila Bild 5 von Yogamatte für sanftes Yoga 8 mm lila