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Buch »Effektives Rückentraining« Auf 112 Seiten erklärt diese Rückenschule anschaulich, wie man Rücken- und Nackenbeschwerden vorbeugen und gezielt wichtige Muskelpartien stärken kann. Mit über 100 Beispielübungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie zur Verbesserung der Körperhaltung. Vorbeugen, lindern, heilen Mit über 100 Beispielübungen
Die Versandkosten für das Angebot Buch »Effektives Rückentraining« betragen: 4.95 EUR.
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