Crosstrainer

Der Crosstrainer bietet zehn Programme für ein abwechslungsreiches Training. Inkl. Direktwahl für einen schnellen Start. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Dank der 32 Widerstandsstufen ist der Heimtrainer für jedes Fitness-Level geeignet.

Eigenschaften:

Ideal für das Training im Heimbereich Dreifarbiges LC-Display mit verschiedenen Anzeigefunktionen: z.B. Zeit, Puls, Distanz, Geschwindigkeit, Energieverbrauch Verschiedene Trainingsprogramme Einstellbare Benutzerprofile Schwungrad mit 32 Widerstandsstufen Pulsmessung via Sensoren an den Griffen Höhenverstellbare Pedale Maximales Benutzergewicht: 150 kg Versorgungsspannung: 50 Hz, 230 V~ Leistung: 50 W Frequenzbereich: 5,3 kHz Trainings- und Freibereich: 0,6 m Wattbereich: 50 W (bei 50 Umdrehungen) – 400 W (bei 70 Umdrehungen) Angaben entsprechen den Prüfparametern Funkionen:

Zeit Puls Umdrehungen pro Minute Geschwindigkeit (km/h) Distanz (km) Watt Energieverbrauch (Kilojoule) BMI-Berechnung BMR-Berechnung (kJ) Körperfettmessung (Berechnung) Fitnessnote 1-6 (Recovery) 4 Benutzerprofile (1 x neutraler "Gast"-Benutzer, 3 x spezifischer Benutzer) Programme:

Schnellstart-Programm (Quickstart) SManuelles Programm SIndividual-Programm SIntervall-Programm SWatt-Programm SZielpuls-Programm S4 Programm-Varianten, mit vierfacher %-Abstufung der max. Herzfrequenz: 55% - Regenerationszone / 75% - Aerobe Zone / 90% - Anaerobe Zone / 100% - Warnzone STest-Programm SBMR-, BMI-, Fett-Messprogramm SBerg-Programm SErholungsmessung Ausstattung:

Gerätegehäuse schwarz Pantone 426 C / weiß Mittelknopf auf Schwungrad rot Pantone 200 C Lenkersäule, Pedalstangen, Fußstützen: schwarz matt Schwingarme: schwarz matt Pedale schwarz matt Tablet-/Telefonhalterung schwarz Computer-Gehäuse schwarz / weiß matt, Programmtasten + Funktionstasten schwarz mit weißer Schrift Transportrollen schwarz Abmessungen (B x H x T)/Gewicht:

Ca. 155 x 166 x 70 cm Ca. 53 kg Der Crosstrainer macht Fitness zum Vergnügen

Mit dem Crosstrainer macht jede Trainingseinheit richtig Spaß. Keine Fahrt zum Fitnessstudio, keine Sporttasche schleppen, keine Studiogebühren zahlen – schwingen Sie sich einfach auf Ihr Fitnessgerät und steigern Sie Ihre Kondition ganz bequem in Ihren eigenen vier Wänden. Sie trainieren effektiv und extrem abwechslungsreich mit zehn Programmen. Die 32 Widerstandsstufen machen Ihr Ausdauertraining dabei super individuell. Freuen Sie sich auf Ihren Profi-Trainer für Zuhause. Natürlich zum ALDI Preis.

Alle relevanten Trainingswerte im Blick per Trainingscomputer Individuelles Ausdauertrainingmit 32 Widerstandsstufen Genaue und einfache Pulskontrolledank Handpulssensoren Spaß und konstante Motivationdurch abwechslungsreiche Programme Gute Unterhaltung während des Trainings via Tablet-/Telefonhalterung Ganzkörpertraining mit nur einem Gerät

Der Cardio-Klassiker ist ideal für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Der Heimtrainer eignet sich hervorragend, um die Ausdauer zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen. Der Crosstrainer imitiert dabei die Bewegung des Joggings oder Walkens. So trainieren Sie mit nur einem einzigen Fitnessgerät gleichzeitig Beine, Hüfte, Arme, Schultern und Rumpf.

Aber anders als beim Lauftraining belasten die fließenden Bewegungen die Gelenke nicht. Denn die fürs Laufen typischen Stoßbewegungen entfallen. Damit eignet sich das Gerät hervorragend für Menschen mit Knie- und Rückenbeschwerden, aber auch für Senioren und Mütter nach der Schwangerschaft.

Zehn abwechslungsreiche Programme steigern die Motivation

Ob Anfänger oder Sport-Profi: Die Trainingsintensität beim Heimtrainer lässt sich individuell steigern. Zehn Programme und 32 Widerstandsstufen sorgen für ein abwechslungsreiches Sportprogramm mit hohem Spaßfaktor.

Beim Watt-Programm beispielsweise wählen Sie eine festgelegte Watt-Leistung, die bestehen bleibt, egal wie stark Sie in die Pedale treten. Ein Richtwert für Anfänger ist ca. 80 bis 100 Watt.

Im manuellen Programm können Sie den Widerstand je nach Kondition und Tagesform steigern oder sich lieber für ein moderates Ausdauertraining entscheiden.

Das Zielpuls-Programm erfolgt mithilfe der integrierten Handpulssensor. Der Tretwiderstand passt sich der vorab festgelegten Zielherzfrequenz automatisch an und sorgt für ein optimales Herz-Kreislauf-Training.

Beim Intervall-Programm kommen Sie richtig ins Schwitzen. Das Programm wechselt zwischen intensiven und entspannten Einheiten.

Für gute Unterhaltung während des Trainings, sorgt der Tablet- und Handyhalter. Schauen Sie nebenbei Filme eine Fitness-App oder hören Sie Musik.

Trainieren Sie mit höchstem Komfort

Dank der ergonomisch geformten Handgriffe mit High-Density-Moosgummi genießen Sie hohen Komfort beim Training. Das Material verspricht sicheren Halt trotz schweißtreibenden Sports. Die Pedale beugen mit einem engen Abstand von ca. 20 cm einer Überbelastung der Kniegelenke vor. Dazu sind sie höhenverstellbar. So trainieren Sie immer in der für Ihre Körpergröße optimalen Trainingsposition. Die rutschfesten Fußschalendes Geräts bieten dabei eine stabile Fußposition und Standsicherheit. Denn wie sehr Sie sich auch auspowern, Sie rutschen nicht heraus.

Alle wichtigen Trainingswerte im Blick

Ob Geschwindigkeit, Trainingszeit, Distanz, Puls, Körperfettanteil, BMI oder Kalorienverbrauch: Mit dem Easy Control Trainingscomputer behalten Sie jederzeit den Überblick über Körperfunktion und Trainingsverlauf. Die Trainingswerte werden Ihnen auf dem ca. 14 x 9 cm großen, beleuchteten Display angezeigt. Die Größe des Displays sorgt dafür, dass Sie auch während des Trainings alle Daten sehr gut ablesen können. Mit der Direktwahltaste lässt sich das gewünschte Programm sofort starten oder mit einem Knopfdruck wechseln.

Dazu speichert der Computer die Daten von bis zu vier Personen. Altern Körpergröße, Gewicht und vieles mehr: Die individuell programmierbaren Benutzerprofile machen das Training mehrerer Familienmitglieder auf dem Gerät besonders komfortabel. Sie müssen die Daten nur einmal eingeben und können bei der nächsten Trainingseinheiten direkt losstarten.

Einfache Pulskontrolle

Für eine einfache Pulskontrolle befinden sich Handpulssensoren an den Haltegriff des Geräts. Die Werte werden Ihnen auf dem Display angezeigt. So können Sie die Belastung feststellen und Ihr Sport-Programm entsprechend Ihrem Puls anpassen. Falls Sie einen Brustgurt besitzen, lässt er sich mit de, Cardiogerät verbinden. Denn der Trainingscomputer ist mit einem Empfänger für alle gängigen Cardio-Pulsmessgeräte ausgestattet.

Kurz und gut: Neben Fahrrad-Ergometern und Laufband gehört der Crosstrainer zu den beliebtesten Fitness-Geräten. Der richtige Crosstrainer macht mit seiner Funktionsvielfalt extrem viel Spaß. Als Heimgerät bietet er dazu noch einen besonderen Nutzen: Sie sparen sich die Kosten für ein Fitnessstudio. Bestellen Sie Ihren Crosstrainer zum ALDI Preis direkt nach Hause. Der Versand erfolgt kostenfrei.