Rudergerät STANFORD R301L Klappbar

Mit dem Rudergerät Stanford R301L, kannst du ein komplettes Herz-Kreislauf-Training durchführen. Trainiere den Ober & Unterkörper gleichermaßen, um ein komplettes Training durchzuführen ohne Verletzungsgefahr. Wenn du an einer Knie-, Hüft-, Arm- oder Schulterverletzung gelitten hast, ist die Ruderübung, aufgrund ihrer gelenkschonenden Umsätzung und vollständigen Intensitätskontrolle, für Rehabilitationsarbeiten geeignet.
Die Ruderübung ist eine der Beinübungen, die dir dabei helfen, den Unterkörper zu stärken, ohne die Gelenke zu belasten. Außerdem kannst du auch den Oberkörper stärken. Die rhythmische Bewegung des Ruders, hilft Kalorien zu verbrennen. Wenn du hohe Intensitätsintervalle, durch Erhöhen des Widerstands & der Geschwindigkeit, mit niedrigen Intensitätsintervallen abwechselst, wirst du schneller Ergebnisse erzielen. Dank der koordinierten Bewegung beim Rudern kannst du Kalorien verbrennen und gleichzeitig ein Kraft und Flexibilitätstraining durchführen.
Das Stanford R301L Rudergerät, ist eines der kompaktesten auf dem Markt. Darüber hinaus kombiniert es Herzkreislauf Übungen mit Muskelaufbau.Der zentrale Seilzug bietet eine hervorragende Ergonomie. Außerdem ist das Rudergerät mit einem Bildschirm, mit gut sichtbaren Ziffern ausgestattet. Je nach dem Trainingsziel oder der Kondition des Nutzers, kann der Wiederstand in 8 Intensitätsstufen manuell eingestellt werden. Dank dem Klappsystem, ist es einfach zu verstauen. Stütze das Ruder an den Vorderbeinen ab, um die wagerechte Position, in die senkrächte zu ändern und klappe das hintere Bein zusammen, um es im kleinstem Platz bequem zu verstauen. Von einem Schlag werden Arme, Beine, Brust, Rücken, und Bauchmuskeln trainiert.

Techinsche Daten
Nutzungshäufigkeit Regelmäßig
Maximales Benutzergewicht 110 kg
Schwungrad 5.5 kg
Länge: 155 cm
Breite: 58 cm
Höhe: 43 cm
Gewicht: 19,3 kg
Zusammengeklappte Abmessungen: (L) 43 cm (B) 58 cm (H) 155 cm