Garmin VÍVOSMART 4 - - Pulsmesser

Eleganter Fitness-Tracker Schmaler Fitness-Tracker mit elegantem Design, der sich beim Sport und im Alltag gut am Handgelenk macht. Sie ist mit vielen Sport-, Gesundheits- und Smartfunktionen ausgestattet. Passt zu allen Gelegenheiten Die Vivosmart 4 ist jetzt noch eleganter designt. Der Mix aus Edelstahllünette und Silikonarmband eignet sich für Sport und den Alltag. Du kannst sie morgens zum Laufen, tagsüber im Büro und abends beim Schwimmen im See tragen. Die Bedienung erfolgt über das Touchdisplay. Es liefert Informationen zu deiner täglichen Fitness und berechnet deinen individuellen Trainingszustand. Dazu gehört deine VO2 Max, deine Sauerstoffsättigung, dein ganztägiger Stresslevel und dein Sport-Alter, das du mit harter Arbeit und regelmäßigen Trainingseinheiten verringern kannst. Hört auf deinen Körper Man kann nicht an alles denken. Im Alltag gehen viele Dinge schnell unter und verschleppen sich über die Zeit. Das kann Stress sein, zu wenig Bewegung oder zu wenig schlaf. Praktisch, wenn du daran erinnert wirst, wenn es mal wieder Zeit wird etwas zu ändern. Das fängt schon in der Nacht mit der Schlaffunktion an, die deine Bewegungen registriert und dir aufzeigt wie viel Zeit du mit leichtem oder REM Schlaf verbracht hast. Die Vivosmart 4 misst währenddessen über den integrierten Pulse OX-Sensor auch die Sauerstoffsättigung im Blut. Das gibt dir Aufschluss über deinen Gesundheitszustand und deinen Fitnesslevel. Tagsüber auf der Arbeit wird dein Stresslevel im Auge behalten. Sie zeichnet diesen den Tag über auf und gibt sie in einer Grafik wieder. Ist der Pegel zu hoch, kannst du deinen Stresslevel versuchen abzubauen. Im Fitnessstudio und Alltag Wenn du eine Krafttrainingsaktivität startest, wird der Tracker zum Wiederholungszähler. Er speichert deine Übungen, die Wiederholungen, die Sätze und deine Belastungs- und Erholungszeiten, die du anschließend mit Garmin Connect synchronisieren und von dort aus auf andere Plattformen exportieren kannst. Jeden Tag gibt's ein individuelles Schritteziel. Versuche ihn zu erreichen, um fit zu bleiben. Den Fortschritt kannst du natürlich jederzeit ablesen. Zusätzlich zu den Schritten, misst sie auch die gestiegenen Stockwerke, deinen Kalorienverbrauch und die Intensitätsminuten. Hast du dich längere Zeit nicht bewegt, erinnert dich die Vivosmart 4 durch einen Vibrations-Alarm daran mal wieder ein paar Schritte zu gehen. Online-Funktionen Nach einer Trainingseinheit werden die Daten automatisch auf das kostenlose Garmin Connect hochgeladen und auf Wunsch mit deinen Freunden geteilt. Garmin Connect bietet dir auch die Möglichkeit dich mit anderen zu messen. Dabei kannst du an Challenges teilnehmen und dich durch die Aktivitäten der anderen anspornen lassen. Durch das Koppeln mit deinem Smartphone stehen dir weitere Möglichkeiten offen. Smart Notifications zeigen dir Anrufe, Mails, Updates sozialer Medien und SMS an. Auch kannst du das Wetter checken, deine Musik steuern oder dein verlegtes Smartphone via Find my Phone finden. Details Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage (ohne Schlafanalyse) Speicher: 7 Aktivitäten mit Zeitangabe; Aktivitätsdaten von 14 Tagen Uhrfunktionen Uhrzeit/Datum Automatische Sommerzeit Wecker Timer Stoppuhr Sensoren Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Barometrischer Höhenmesser Beschleunigungsmesser Sensor für das Umgebungslicht Pulsoximeter-Akklimatisierung Tägliche Smart-Funktionen Konnektivität mit Bluetooth Smart und ANT+ Smart Notifications Text response/reject phone call with text (Android only) Wetter Musikfunktionen Telefonsuchfunktion VIRB-Fernbedienung Smartphone-Kompatibilität: iPhone und Android Kompatibel mit Garmin Connect Mobile Aktivitätsfunktionen Schrittzähler Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs) Kalorienverbrauch Stockwerke hochgestiegen Zurückgelegte Strecke Intensitätsminuten TrueUp Move IQ Sport-Alter (in der App) Body Battery-Energiemonitor Ganztägiges Stress-Tracking Fitness Equipment/Gym Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile (Krafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga) Automatischer Wiederholungszähler Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen Anpassbare Datenseiten Anpassbare Aktivitätsprofile Auto Lap VO2max Anpassbare Alarme Herzfrequenzfunktionen Herzfrequenz-Bereich Herzfrequenzalarme Herzfrequenz-Kalorien % HF max. Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Lauffunktionen Verfügbare Laufprofile: Laufen Schwimmfunktionen Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen (einfach) Tracking-Funktionen für Kinder Toe-to-Toe-Challenges Kaufberatung Orientierung & Uhren