HJÄLTEROLL Körnermischung, mit Körnern und Quinoa

Superleckeres und sättigendes Porridge mit Hafer, Gerstenwalzkörnern, gepufftem Quinoa, Kürbiskernen, Leinsamen und Sonnenblumenkernen.Das Produkt ist reich an Ballaststoffen.Das Produkt ist eine Proteinquelle.Lecker zu jeder Tageszeit – zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder als schnell gemachtes, leichtes Dessert mit Joghurt, frischen Früchten oder Beeren.Herd: 150 ml Wasser, 100 ml Getreide und eine Prise Salz in einem Topf mischen und zum Kochen bringen. Unter Rühren bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten köcheln lassen.Mikrowellenherd: 150 ml Wasser, 100 ml Getreidemischung und eine Prise Salz in einer Schüssel mischen. Auf höchster Stufe 1½–2 Minuten erwärmen, bei Bedarf gelegentlich umrühren.Trocken und kühl aufbewahren.