Kraftstation - Smithmachine SM60 - Hantelbank negativ - Beintraining

Nehmen Sie regelmäßig viel Gewicht zu und möchten auch zu Hause am Aufbau Ihrer Muskelmasse arbeiten? Sie trainieren, wann es Ihnen passt, und am liebsten ohne Beobachter? Das ist mit dem Tunturi SM60 Halterbank - Half Smith möglich.
• Sehr robuste Konstruktion, Finish mit mattschwarzer Pulverbeschichtung für ein luxuriöses Aussehen.
• Geeignet für 50 mm. Olympische und Standard•Gewichtsplatten mit 30 mm.
• Inklusive Hantelständer, um die Hanteln mit den Gewichten zu befestigen.
• Fähigkeit, allein und ohne Beobachter zu trainieren.

Maximale Belastbarkeit
Es ist wichtig, dass Sie die maximale Belastbarkeit Ihrer Maschine pro Komponente kennen. Sie können sie auf dem Bild rechts sehen. Wenn Sie Ihr eigenes Körpergewicht von der maximalen Tragfähigkeit abziehen, wissen Sie genau, wie viel Gewicht Sie noch maximal laden können. Natürlich zählen Sie Ihr Körpergewicht nur für die Teile, auf denen Sie sitzen oder liegen.

Beispiel: Wenn Sie 100 kg wiegen, können Sie auf dem SM60 mit 100 kg trainieren, bevor Sie das Maximalgewicht von 200 kg erreichen.

Positionierer für die Balancierstange.
Der Tunturi SM60 besteht aus einer Langhantel und einem Smith•Gerät. Das Smith•Gerät eignet sich für verschiedene Übungen zum Bankdrücken. Die Sicherheit während des Trainings ist gewährleistet, da Sie die Hantel jederzeit auf den Hantelständern arretieren können.

Arm curl
Wenn Sie die Trainer mit den Griffen und dem Stützkissen kombinieren, sind verschiedene Übungen zur Stärkung der Arme und Beine möglich. Denken Sie an Bizeps•Curl, Hamstring•Curl oder Beinstrecker. Unten können Sie ganz einfach die richtige Anzahl an Gewichten befestigen.

Verstellbare Rückenlehne
Die Rückenlehne der Hantelbank ist verstellbar. Wenn Sie die Bank ganz flach hinlegen, ist sie perfekt für freies Bankdrücken geeignet. Wenn Sie die Rückenlehne anwinkeln, ist sie die ideale Sit•up•Bank, um Ihre Bauchmuskeln mit oder ohne Hanteln zu trainieren.

Spotter
Die Sicherheit während des Trainings ist gewährleistet, da Sie die Hantel jederzeit auf den Hantelständern arretieren können.

Gewichtsplatten 30 und 50 mm.
Passend für Gewichtsplatten mit 50 mm (olympisch) und 30 mm (Standard).