Pulsuhr ONrhythm 900 türkis

Die Herzfrequenz wird in bpm (beats per minute = Schläge pro Minute) gemessen. Je mehr du dich anstrengst, desto schneller schlägt dein Herz und desto höher ist der bpm-Wert.Die Pulsuhr ONrhythm 900 misst deine Herzfrequenz und zeigt an, in welchem Belastungsbereich du dich befindest: Aufwärmen, Komfort, Ausdauer, Widerstand, max. Jede dieser Belastungsarten hat andere Auswirkungen auf deinen Körper: Trainingskomfort, Gewichtsverlust, höhere Ausdauer usw./Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist ein großer Fortschritt, da Pulsuhren hierdurch unkomplizierter und bequemer sind. Seit über zwei Jahren testen unsere Forschungs- und Entwicklungsteams verschiedene Lösungen zur Messung der Herzfrequenz am Handgelenk.Wir haben uns für die neueste Opti-Kardiogramm-Technologie von Philips entschieden, um einen der zuverlässigsten Sensoren auf dem Markt anzubieten./Du bist gegen Ende des Trainings oft außer Atem? Mit der ONrhythm 900 von DECATHLON kannst du dein Tempo in Echtzeit anpassen und so vermeiden, dass es zu anstrengend ist. In der Komfortzone kannst du dich beim Laufen unterhalten. In der Ausdauerzone strengst du dich mehr an, gerätst jedoch nicht außer Atem. In der Widerstandszone gerätst du nach einigen Minuten außer Atem./Du läufst, um dein Gewicht im Griff zu behalten? Dann ist die Komfortzone für dich von besonderem Interesse, da in diesem Belastungsbereich mehr Fett verbrannt wird, ohne dass du dabei zu sehr außer Atem gerätst. In diesem Bereich befindet sich der Körper nämlich nicht in einer Stresssituation. Er hat Zeit, Fett zu verbrennen, um es in Energie für die Muskeln umzuwandeln./Um schneller zu laufen oder das aktuelle Tempo besser bewältigen zu können, muss man die Anstrengung in Abschnitte einteilen. Das Prinzip ist einfach: Man wechselt zwischen schnellem Laufen und langsamem Laufen bzw. Gehen. Mit der ONrhythm kannst du Intervalltrainingseinheiten programmieren und überprüfen, ob du dich beim Laufen in den richtigen Herzfrequenzzonen befindest. Unsere Vorschläge für das Intervalltraining findest du in unserer App für Läufer DECATHLON COACH./Deine Belastungszonen (Aufwärmen, Komfort, Ausdauer, Widerstand und max. Widerstand) werden anhand deiner maximalen Herzfrequenz, die von der Uhr je nach Alter und Geschlecht geschätzt wird, automatisch berechnet:Aufwärmen: 50 bis 60 % deiner max. HF;Komfort (auch als grundlegende Ausdauer bezeichnet): 60 bis 70 % deiner max. HF;Ausdauer: 70 bis 80 % deiner max. HF;Widerstand: 80 bis 90 % deiner max. HF; max. Widerstand: 90 bis 100 % deiner max. HF./Beim Sport, zum Beispiel beim Laufen, schlägt dein Herz schneller. Die Durchblutung wird angekurbelt. Mithilfe des grünen Lichtes an der Unterseite des Armbands misst die ONrhythm 900 den Blutfluss unter der Haut und somit die Herzfrequenz. Diese optische Sensortechnologie ist komplett in die Uhr integriert so brauchst du keinen Brustgurt mehr!/Unsere Tests haben ergeben, dass der Philips-Sensor in puncto Präzision im Durchschnitt um 2 bpm abweicht (nach unten oder nach oben), wenn man ihn mit den besten Herzfrequenz-Brustgurten zum Laufen vergleicht. Bei der Messung beim Intervalltraining ist er zudem etwas weniger reaktionsschnell. Wie viele Läufer sind wir der Ansicht, dass die Vorteile der Herzfrequenzmessung am Handgelenk (Komfort, Benutzerfreundlichkeit, Gewicht usw.) die Nachteile mehr als ausgleichen./Für eine optimale Messung der Herzfrequenz muss die Pulsuhr ONrhythm 900 unter dem kugelförmigen Gelenkkopf am Handgelenk getragen werden.Der Sensor sollte auf der Haut aufliegen das Armband muss also relativ eng anliegen, ohne dabei zu drücken. Eine zu locker sitzende Uhr wirkt sich negativ auf die Leistung der optischen Herzfrequenzmessung aus. Unten auf dieser Seite findest du ein Video mit Erklärungen./Der Herzfrequenzsensor der ONrhythm 900 funktioniert bei jeder Hautfarbe und Behaarung. Bei dunkleren Hauttypen oder Tätowierungen wird weniger Licht von der Haut reflektiert. Der Sensor passt sich diesem Umstand an, indem er mehr Licht aussendet bzw. die Empfindlichkeit des Lichtsensors anpasst. Solltest du dennoch Probleme haben, steht dir unser Support-Team gern zur Verfügung (support@geonaute.com)./Die Herzfrequenzsensor-Technologie der ONrhythm 900 ist ideal für Sportarten mit wiederkehrenden Bewegungsabläufen wie Laufen, Walken oder Radfahren. Bei anderen Sportarten wie Fitness- und Krafttraining, Schläger- und Mannschaftssportarten können Messfehler auftreten./Wenn du in einem ganz bestimmten

EAN: 3608429792291