Forerunner 70 Sportuhr schwarz

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ Die benutzerfreundlichen GPS-Laufuhren bieten die wichtigsten Metriken wie Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz¹ auf einen Blick – optimal für Laufeinsteigende, um mit dem Lauftraining zu starten. TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte tägliche Trainingsempfehlungen, welche sich in Abhängigkeit deiner Trainingsbelastung und Erholung anpassen. Neu sind speziell für den Laufeinstieg konzipierte Lauf-Geh-Einheiten, die angehende Läuferinnen an das Laufen heranführen. ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE Verbessere deine Fitness oder trainiere für einen Meilenstein – mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Kraft- oder Fitness-Trainingsplänen. Jetzt mit speziellen Lauftrainingsplänen für Einsteigende. Damit die Trainings noch personalisierter werden, passen sich ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten an. HFV STATUS Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität¹. Die Laufuhr überwacht dafür während des Schlafens die Zeitunterschiede zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN Die Trainingsbereitschaft kombiniert deine akute Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf oder Stress und ordnet deine Bereitschaft fürs nächste Training individuell ein. Der Trainingszustand zeigt dir, wie du dich entwickelt hast und ob dein Training produktiv war. Der Trainingseffekt analysiert wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken. GESUNDHEIT IM BLICK Zeichne deine verschiedenen Schlafstadien (leicht, tief, REM), Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox und Atemfrequenz im Verlauf der Nacht auf¹. Erhalte einen Sleep Score zur Bewertung der Schlafqualität und ein individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst und wie du dich verbessern kannst. ¹ Fitness-Tracker-Genauigkeit ² Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar ³ Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety ⁴ Sowohl die Absenderinnen als auch die Empfänger*innen von Nachrichten müssen die Garmin Messenger App auf ihren gekoppelten Smartphones installiert haben.

Marke: Garmin

EAN: 0753759368357