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- Pulsmessung am Handgelenk:Kontrolliere deinen Herzrhythmus bequem und einfach mit der eigens von Polar entwickelten Technologie zur optischen Pulsmessung am Handgelenk.- Erweitertes GPS:Das exakte, zuverlässige GPS des Polar M430 misst präzise deine Geschwindigkeit, Distanz und Route. Durch den GPS-Energiesparmodus wird auch bei langen Läufen dein gesamter Weg erfasst./- Indoor-Läufe:GPS steht für die Laufuhr nicht zur Verfügung, die M430 misst die Geschwindigkeit und Distanz über den Beschleunigungssensor am Handgelenk.- Activity Tracking:Bleib den ganzen Tag in Bewegung! Die Polar M430 Sportuhr erfasst Schritte, Distanz, Kalorien und Schlaf und legt ein individuelles tägliches Aktivitätsziel für dich fest./- Polar Flow:Mit dem Polar-Flow-Webservice und der Polar-Flow-App kannst du dein Training planen, synchronisieren und teilen. Alle Daten können einfach angezeigt werden.- Smart Notifications:Mit den Smart Notifications kannst du Benachrichtigungen von deinem Smartphone direkt auf dem Display deiner M430 Sportuhr ansehen. - Sportprofile:Polar stellt mehr als 100 verschiedene Sportprofile bereit, sodass du genau das richtige für dein Training auswählen kannst./- Integriertes GPS mit satellitengestützter SiRFInstantFix™-Prognosetechnologie- Aktivitätssensor- Manuelle und automatische Zwischenzeiten- Vibrationsalarm- wasserdicht (zum Schwimmen geeignet)- Flash-Speicher 8 MB- Wiederaufladbarer LiPo-Akku mit 240 mAh- Akkulaufzeit für bis zu 8 Stunden Training mit GPS, einschließlich optischer Pulsmessung am Handgelenk./- Gewicht: 51 g- Dicke: 12 mm- Displaygröße: HD-Display 128 x 128 Pixel- Länge des Armbands M/L: 130–210 mm/- Fitnesstest mit Pulsmessung am Handgelenk:Ein fünfminütiger Test, der anhand deines Ruhepulses, deiner Pulsschwankungen und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Führe den Test regelmäßig durch, um deine Fortschritte zu sehen.- Training Benefit:Gibt dir sofort nach dem Training motivierendes Feedback und beschreibt die Wirkung der Trainingseinheit.- Running IndexZeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt./- Laufprogramm:Trainiere mit deinem persönlichen und adaptiven Polar-Flow-Trainingsplan. Wähle eins von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt.- Trainingsbelastung:Zeigt dir, wie sich das Training auf deinen Körper auswirkt, und hilft dir, die Belastung der verschiedenen Trainingseinheiten zu vergleichen. Überwache kontinuierlich deine Belastung, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen./- Erholungsstatus:Zeigt dir, wie viel Regenerationszeit du vor der nächsten Trainingseinheit benötigst.- Smart Calories:Zeigt dir deinen genauen Kalorienverbrauch an, basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings.- Activity Guide:Zeigt, wie aktiv du während des Tages warst, und gibt dir praktische Tipps, wie du dein tägliches Aktivitätsziel erreichst./- Activity BenefitGibt dir Feedback zu deiner täglichen, wöchentlichen und monatlichen Aktivität und zeigt dir, wie Sport dir hilft, fit und gesund zu bleiben. - Sleep Plus:Guter Schlaf verbessert die Regeneration und steigert die Leistung. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafes. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du bei Bedarf Veränderungen vornehmen kannst, um besser zu schlafen.
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