IDEENWELT Aufstellbuch Yoga gegen Alltags-wehwehchen
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Produktbeschreibung
Du kennst das: Mal zwickt es hier, mal da ... Mit diesem praktischen Aufsteller kannst du deinen kleinen Wehwehchen auf den Leib rücken, denn hier findest du dein persönliches Yoga-Studio! Die kurzen Flows lassen sich prima in den Alltag integrieren und sorgen schnell für Entlastung und weniger Stress. Gönn dir also mehr Entspannung für Körper und Seele!
- 10-Minuten-Flows gegen Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Müdigkeit und Co
- jede Übung mit anschaulichen Fotos und Hinweisen zu Haltung und Ausführung
- leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- mit Extra-Kapitel „Mobilisations-Yoga“
Kontaktdaten
Dirk Rossmann GmbH
Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel
www.rossmann.de
Marke: Ideenwelt